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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1. 選擇無添加物的產品：許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate)，這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處，甚至可能對免疫和心血管系統有害，因此慎選無添加物的保健食品非常重要，儘量多聽、多問、多比較。

2. 選擇通過測試的產品：儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品，人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準，所以不要只挑你認為對自己有益的產品，有客觀的臨床資料會安全得多。

3. 選擇信譽良好的製造商：一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分，在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼，有實質研究認證的產品更有保障。

4. 選擇製造商自己銷售的品牌：很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的，他們常是委託協力廠商廠商生產，中間若產品出問題，便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品，通常廠商更能為自己產品的品質把關，這樣消費者買到劣質品的風險也可降低；另外，有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。

5. 選擇有標示成分來源的產品：成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命，那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated)，活性維他命的吸收效率通常會更好。

6. 選擇配方明確的產品：例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的？因為不同性別有不同的營養需求；有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效，可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。

【好朋友】黃金蜆 肝精+牛樟芝菌絲體x5盒(添加丹麥肝精+法國朝蘚薊+鋅+綜合B群6效合一)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【好朋友】黃金蜆 肝精+牛樟芝菌絲體x5盒(添加丹麥肝精+法國朝蘚薊+鋅+綜合B群6效合一)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

６效合一黃金配方 一天一顆天天好精神  維持能量 精神體力神支援

【牛樟芝菌絲體】：是台灣國寶含有多醣體、三帖類等珍貴營養成分，能滋補強身，幫助精神旺盛。

(本品採用牛樟芝菌絲體Antrodia cinnamomea固態培養)

●具衛福部備查通過、●具90天餵食毒性試驗、●246項農藥檢驗報告、

●312項常見西藥分析及●重金屬檢驗報告等檢驗合格。

【丹麥進口肝精】：含有多項胺基酸，幫助促進新陳代謝、調節生理機能、旺盛精神。

【台灣黃金蜆】：來自花蓮，品質純淨、無污染黃金蜆，以20公斤新鮮黃金蜆濃縮製成1公斤蜆精即溶粉，
　　　　　　　　滋補強身、增強體力、旺盛精神。

【法國進口朝蘚薊】：可調整體質、調節生理機能、促進新陳代謝、健康維持。

【鋅】:有助於維持能量正常代謝。

【綜合B群】: B1、B2、B6、B12、菸鹼素、泛酸、葉酸、生物素等營養素。
　　　　　　有助於維持能量正常代謝，增進神經系統的健康。

推薦對象:

應酬喝酒

考試族、熬夜讀書

上班族、熬夜加班

長途開車

銀髮族

 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 肝精
• 蜆
• 樟芝
• 維生素B
• 鋅

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：黃金蜆 肝精+牛樟芝菌絲體30顆膠囊x5盒組
  2.商品品名：黃金蜆 肝精+牛樟芝菌絲體
  3.商品重(容)量：500mg/顆，30顆/盒
  4.內容物名稱(成分)：成分:豬肝精萃取物150mg、牛樟芝菌絲體萃取物100mg、朝蘚薊萃取物 (朝蘚薊抽出物、麥芽糊精)、綜合維生素B群[麥芽糊精、菸鹼醯胺、本多酸鈣、葉酸、葡萄糖、生物素、氰鈷胺明(維生素B12)、鹽酸?哆辛(維生素B6)、硝酸硫胺明(維生素B1)、核黃素(維生素B2)]、蜆即溶粉(蜆精濃縮液、麥芽糊精)、葡萄糖酸鋅(以外彩盒標示為主)
  5.食品添加物名稱：綜合維生素B群[麥芽糊精、菸鹼醯胺、本多酸鈣、葉酸、葡萄糖、生物素、氰鈷胺明(維生素B12)、鹽酸?哆辛(維生素B6)、硝酸硫胺明(維生素B1)、核黃素(維生素B2)]、葡萄糖酸鋅
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：好朋友生物科技企業有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：嘉義縣水上鄉柳鄉村147號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：05-2605098
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90
  11.食品業者登錄字號：Q-156184000-00000-8
  12.投保產品責任險字號：富邦產險0518字第17AML0000118號
  備註欄：本品採用牛樟芝菌絲體Antrodia cinnamomea固態培養 注意事項嬰幼兒、孕婦、哺餵母乳者，如欲食用本產品，請洽詢醫師或醫療專業人員

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